Krótka odpowiedź · Przemoc — bezpieczne odejście
Jak bezpiecznie odejść od partnera stosującego przemoc?
Nie informuj o planie, jeśli może to zwiększyć zagrożenie. Ustal bezpieczny czas, transport i miejsce, przygotuj leki oraz dokumenty tylko wtedy, gdy można to zrobić bez ryzyka. Plan skonsultuj ze specjalistycznym ośrodkiem lub interwentem.
Sprawdzono 28 sierpnia 2026 r. · Źródła i zakres odpowiedzialności wskazujemy poniżej.
Co zrobić krok po kroku
- 1Użyj bezpiecznego telefonu lub komputera.
- 2Przygotuj plan awaryjny na wypadek wcześniejszego zagrożenia.
- 3Zabezpiecz dzieci i osoby zależne bez ujawniania szczegółów sprawcy.
Przygotuj
- dokumenty tożsamości i dzieci, jeśli można je bezpiecznie zabrać
- leki i recepty
- numery spraw i interwencji
- kopie ważnych dokumentów poza zasięgiem sprawcy
Najczęstsze błędy
- informowanie sprawcy o planie
- konfrontacja dla zdobycia dowodu
- korzystanie ze wspólnego urządzenia bez oceny ryzyka
- mediacja w warunkach przemocy
Najczęstsze pytania
Czy szybkie wyjście ze strony usuwa historię?
Nie. Może jedynie zmienić widok; historia, synchronizacja i logi mogą pozostać.
Czy zabierać wszystkie rzeczy?
Bezpieczeństwo jest ważniejsze niż majątek. Zabierz minimum tylko wtedy, gdy nie zwiększa to ryzyka.
Źródła i dalsza pomoc
Pomoc dla osób doznających przemocy — Gov.pl ↗Specjalistyczne ośrodki wsparcia ↗Znajdź pomoc w swojej okolicy ↗Treść ma charakter informacyjny. Właściwa instytucja rozstrzyga konkretną sprawę, a w nagłym zagrożeniu należy kontaktować się ze służbami.